آموزش های کوهنوردی

در این دسته بندی صحبت از موضاعات بسیار کاربردی و مهمی مانند روش های موثر سوزاندن کالری، آشنایی با قله های ایران، راهنمای خرید وسایل کوهنوردی مانند چادر، کیسه خواب و کوله پشتی کوهنوردی می شود. ممکن است شما با یک سری تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ آشنایی نداشته باشید و فقط اسم آن ها به گوش شما خورده باشد. ما سعی کردیم همه تجهیزاتی مانند گتر، کرامپون و… که ممکن است شما اطلاعاتی در مورد آن ها ندارید به طور کمال توضیح دهیم تا بتوانید متوجه کاربرد آن ها در کوهنوردی و طبیعت گردی شوید.

اگر بعد از کوهنوردی دچار مشکل زانو درد، اسهال، تگی نفس یا به دنبال راهی برای ریکاوری هستید می توانید مقاله های مورد نظر را مطالعه بفرمایید تا اطلاعات کاملی به شما ارائه شود. شناخت انواع سنگ های موجود در کوه باعث می شود تا شما بتوانید راحت تر سنگ های قیمتی را شناسایی کنید. در ضمن قبل از کوهنوردی و یا طبیعت گردی شما باید بدانید چه وسایل کمپینگ و یا کوهنوردی باید به همراه داشته باشید تا سفری راحت و دلچسب را تجربه کنید.