بلاگ
مقالات
مــحصـــولات جــدیــد
مشــاوره تلفنـــی رایــــگان
در زمینه انواع وسایل مورد نیاز کوهنوردی، طبیعت گردی و کمپینگ به شما مشاوره تلفنی رایگان می دهیم.
"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد
آخرین مطالب
انتخاب لباس مناسب کوهنوردی برای فصل های مختلف سال
- تیم تولید محتوا حافظ
- آموزش های کوهنوردی
کوهنوردی، یک فعالیت پرماجرا و هیجان‌انگیز است که با خود مخاطرات و چالش‌هایی از جمله شرایط آب و هوای نامساعد را به همراه دارد. اما با انتخاب درست لباس کوهنوردی، می‌توان به راحتی با این شرایط برخورد کرد و تجربه‌ای ایمن و لذت‌بخش داشت. باید در نظر داشته باشید هر فصل لباس مناسب خود را می طلبد و شما باید به عنوان یک کوهنورد حرفه ای حتما آشنایی لازم در پوشیدن لباس مناسب کوهنوردی با توجه به موقعیت آب و هوایی و فصلی را که انتخاب کردید، داشته باشید. فراموش نکنید لوازم کوهنوردی مخصوصا پوشاک در فصل های گرم و سرد سال با هم متفاوت است..
در این مقاله می خوانید:
نمایش
مهم ترین اصول در انتخاب لباس مناسب کوهنوردی
در زیر به نکاتی اشاره می شود که برای کوهنوردی در تابستان یا هر فصل دیگری که قصد کوهپیمایی دارید با توجه به شرایط آب و هوایی باید رعایت شود تا بتوانید صعودی بدون مشکل و دلچسب داشته باشید
۱. تنظیم حرارت
در هر فصل، لباس کوهنوردی باید دارای توانایی تنظیم حرارت باشد. لایه‌های چندگانه با قابلیت جدا شدن و افزودن لایه‌ها بستری عالی برای تنظیم حرارت فراهم می‌کنند.
به طور کلی پوشاک کوهنوردی شامل سه لایه مختلف است:
- لایه اولیه که به آن لباس زیر گفته می شود، نقش عرق گیر را دارد. این لباس ها قدری جذب هستند تا بتوانند عرق بدن را به خوبی در خود نگه دارند و مانع از چسبندگی و عرق سوز شدن دست ها و پاها شوند.
- لایه میانی همان لباس های عادی هستند که شما به تن می‌کنید و شامل تیشرت و شلوار است.
- لایه نهایی لباس هایی هستند که از شما در برابر سرما، گرما و یا باران محافظت می کنند. لایه سوم می‌تواند یک کاپشن پشمی برای گرم نگه داشتن بدن در زمستان و یا یک بارانی ضد آب باشد.
۲. ضدآب و مقاوم در برابر برف
در زمستان، لباس کوهنوردی باید ضدآب و مقاوم در برابر برف باشد تا از نفوذ برف به لباس و بدن جلوگیری شود. دوخت‌های ضدآب و چسبانده شده می‌توانند مانع نفوذ آب شوند.
۳. خنک‌کننده و تنفس‌پذیر
برای کوهنوردی در تابستان، لباس باید خنک‌کننده و تنفس‌پذیر باشد تا از تعریق بیش از حد جلوگیری کرده و بدن را در حالت خنک نگه دارد. استفاده از الیاف تکنولوژیک با خصوصیات خنک‌کنندگی می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.
۴. قابلیت تحمل در برابر انبارهای اضافی
حمل بار در کوهستان اجتناب‌ناپذیر است. لباس کوهنوردی باید دارای جیب‌ها و قابلیت‌های حمل بار مناسب باشد تا بتوانید تجهیزات لازم را با خود حمل کنید.
۵. راحتی و انعطاف پذیری
انتخاب لباس کوهنوردی که انعطاف‌پذیری کافی داشته باشد و به راحتی با حرکات شما هماهنگ شود، در تمرینات کوهنوردی بسیار موثر است. الیاف انعطاف‌پذیر و طراحی‌های مناسب می‌توانند راحتی و آسانی در حرکت را افزایش دهند.
6. به راحتی در گرما و تعریق در کوهنوردی
در فصل گرم تابستان، انتخاب لباس‌های کوهنوردی باید به گونه‌ای باشد که از گرما و تعریق محافظت کند. لباس‌های تنفس پذیر و خنک با تکنولوژی‌های رطوبت زدایی می‌توانند به شما کمک کنند تا حین فعالیت‌های کوهنوردی، راحت و خنک بمانید. انتخاب رنگ های با رفلکس‌های نوری نیز می‌تواند در شرایط نور کم تر و در هنگام شب به افزایش امنیت شما کمک کند.
7. مقابله با سرما و برف با تجهیزات حرفه‌ای در کوهنوردی
در مقابل سرما و برف، لباس‌های کوهنوردی باید دارای عایق حرارتی بالا باشند. لباس‌های چند لایه با قابلیت تنظیم حرارت می‌توانند به شما در مواجهه با شرایط سرما کمک کنند. از لباس‌های ضدآب و مقاوم در برابر برف استفاده کنید تا از اندازه ای از نفوذ برف جلوگیری شود. رنگ‌های روشن مانند سفید و نارنجی در محیط‌های برفی به بهبود قابلیت دیده شدن شما می‌کنند.
بهترین رنگ لباس کوهنوردی
بهترین رنگ لباس کوهنوردی، بر اساس محیط و فصل می‌تواند تأثیر زیادی داشته باشد. در کوهنوردی در زمستان، رنگ‌های آبی تیره یا سیاه به دلیل جذب حرارت و افزایش دید در محیط‌های برفی و کم نور پیشنهاد می‌شود. در تابستان، رنگ‌های روشن و نارنجی به دلیل قابلیت جلب توجه و مشاهده بهتر در محیط‌های گیاهی و صخره‌ای مناسب هستند.
انتخاب لباس مناسب کوهنوردی برای هر فصل
- بهار:
- لباس زیری:
- تیشرت یا لایه نخی تنفس پذیر
- شلوارهای نیمه تنه یا شلوارهای کوتاه
- جوراب نازک و تنفس پذیر
- لباس میانی:
- پلی‌استر یا نایلون بافته شده با تنفس پذیری مناسب
- لباس بیرونی:
-
- ژاکت ضد باد با ضدآب بودن محدود
- کلاه یا باند سر برای حفاظت از آفتاب
-
- لباس زیری:
- تابستان:
- لباس زیری:
- تیشرت تنفس پذیر برای جلوگیری از حالت تعریق زیاد
- شلوار کوتاه یا شلوارهای کوهنوردی
- جوراب مناسب.
- لباس میانی:
- لایه میانی تنفس پذیر با قابلیت خشک شدن سریع
- لباس بیرونی:
- ژاکت سبک ضد باد
- کلاه یا کلاه گردنی با حفاظت از UV
- لباس زیری:
- پاییز:
- لباس زیری:
- سویشرت یا جلیقه تنفس پذیر
- شلوارهای نخی یا کوتاه
- جوراب با ضخامت متوسط
- لباس میانی:
- لایه میانی گرم و تنفس پذیر
- لباس بیرونی:
- ژاکت ضد باد و ضدآب با غلظت مناسب
- کلاه یا باند سرگرم
- لباس زیری:
- زمستان:
- لباس زیری:
- پولوشرت یا سویشرت گرم
- شلوارهای ضخیم یا دسته‌دار
- جوراب گرم و ضخیم
- لباس میانی:
- لباس بافته شده گرم و عایق
- لباس بیرونی:
- کت و شلوار جلیقه با عایق حرارتی
- جوراب گرم و ضخیم
- کلاه گرم با امکان محافظت از صورت
- لباس زیری:
نکات عمومی انتخاب لباس مناسب کوهنوردی
- همواره از لایه‌بندی برای تنظیم حرارت بدن استفاده کنید.
- مواد تنفس پذیر و تازه کننده برای جلوگیری از تعریق زیاد.
- انتخاب جوراب مناسب با فشار کمتر بر روی پاها.
- ازژاکت‌ها و لباس‌ها با قابلیت تنظیم و تنظیم حجم استفاده کنید.
- همیشه از کلاه و لباس‌های حفاظتی در برابر آفتاب استفاده کنید.
- لباس‌های ضدآب را همواره با خود داشته باشید، حتی در فصل‌های گرم.
در پایان؛ انتخاب لباس مناسب کوهنوردی
انتخاب لباس مناسب کوهنوردی به عنوان یکی از اصول مهم در موفقیت سفرهای کوهنوردی تلقی می‌شود. با توجه به نیازها و شرایط محیطی، این مقاله به شما راهنمایی کرد تا لباس مناسبی برای کوهنوردی در زمستان و تابستان انتخاب کنید. با این انتخابات صحیح، تجربه کوهنوردی شما به یک تجربه لذت‌بخش و مطمئن تبدیل خواهد شد.
سوالات متداول
1. لباس مناسب کوهنوردی در پاییز چگونه است؟
در فصل پاییز می توان برای بیس از لباس های نخی، برای میانی لباس های تنفس پذیر و لایه بیرون از ژاکت های ضد آب و باد استفاده کنید.
2. لباس مناسب کوهنوردی در زمستان چه ویژگی هایی دارد؟
لباس‌های کوهنوردی زمستانی باید دارای عایق حرارتی بالا باشند. لباس‌های چند لایه با قابلیت تنظیم حرارت می‌توانند به شما در مواجهه با شرایط سرما کمک کنند.
3. لباس مناسب کوهنوردی تابستان چگونه است؟
در فصل گرم تابستان، انتخاب لباس‌های کوهنوردی باید به گونه‌ای باشد که از گرما و تعریق محافظت کند. لباس‌های تنفس پذیر و خنک با تکنولوژی‌های رطوبت زدایی می‌توانند به شما کمک کنند تا حین فعالیت‌های کوهنوردی، راحت و خنک بمانید.
