آشنایی با کمپینگ در زمستان (نکات مهم + تجهیزات لازم تا انتخاب محل)

کمپینگ در زمستان تجربه ای بی نظیر و در عین حال پرچالش است؛ اما با برنامه ریزی، همراه داشتن وسایل لازم مانند کیسه خواب، چادر، ظروف غذا، تجهیزات ایمنی بهمن، کفش و البسه مناسب می توانید این چالش ها را پشت سر بگذرانید. گرچه یافتن بهترین کیفیت و البته قیمت چادر کوهنوردی، کیسه خواب و دیگر تجهیزات بخشی از چالش های این سفر محسوب می گردد، اما ماجرا به این موارد ختم نمی شود. برای تجربه یک سفر امن و هیجان انگیز باید اصولی چون انتخاب محل، برپایی و امنیت کمپینگ تا نحوه لباس پوشیدن، نکات تغذیه ای، مقابله با سرمازدگی و خطرات مسیر را هم بدانید.

تجهیزات لازم برای کمپینگ در زمستان

برای مواجه با شرایط سخت در کمپینگ های زمستانی باید تجهیزات کامل همراه داشت. با وجود تجهیزاتی چون چادر، وسایل آشپزی، وسایل شخصی از قبیل کیسه خواب کوهنوردی، کوله پشتی، ظروف غذا و… می توان تجربه کمپینگ را به یک ماجراجویی لذت بخش تبدیل کرد.

1. کیسه خواب
2. چادر کوهنوردی
3. اجاق گاز
4. ظروف غذا
5. تجهیزات ایمنی بهمن و جعبه کمک های اولیه
6. فلاسک
7. تشک خواب و بالش
8. کوله پشتی
9. کفش برفی

1. کیسه خواب

لذت کمپینگ در زمستان را نمی توان بدون داشتن کیسه خواب تجربه کرد. برای یک انتخاب صحیح این نکات را در نظر بگیرید:

• کیسه خوابی با عایق پشت زیپ و دارای کلاه انتخاب کنید.
• در صورتی که کیسه خوابتان گرمای لازم را ندارد، لاینر کیسه خواب همراه داشته باشید.
• برای بهره بردن از کارایی حداکثری این محصول، آن را گرم نگه دارید. در غیر اینصورت قابلیت عایق بودن را از دست می دهد.

2. چادر کوهنوردی

چادر از تجهیزات اصلی برای کمپینگ در زمستان است. برای انتخاب یک چادر مناسب این نکات را رعایت کنید:

• اگر در شرایط برف سنگین و باد شدید به کمپ می روید، بهتر است یک چادر چهار نفره همراه داشته باشید. این چادرها در برابر بادهای شدید مقاوم هستند و به دلیل ورودی اندک هوا گرم کردن آنها سخت نیست.
• اگر در شرایط بارش و باد شدید به کمپ می روید، چادر سه نفره انتخاب بهتری است.

3. اجاق گاز

اجاق گازهای سوخت مایع و انواع مخزنی گزینه های مناسبی برای کمپینگ زمستانی هستند. در صورت استفاده از اجاق گازهای مخزنی، از وجود تنظیم کننده فشار داخلی آن اطمینان حاصل کنید. در غیر اینصورت تحت تاثیر هوا یسرد فشار آن کم شده و شعله ضعیفی تولید می کند.

• اجاق گازی انتخاب کنید که خروجی حرارت آن خوب باشد.
• حتما یک اجاق گاز یدکی و سوخت اضافی همراه داشته باشید.
• برای پخش بهتر حرارت اجاق، درب قابلمه فلزی روی آن قرار دهید.
• با قرار دادن شیئی مانند یک تخته فیبر یا تخته سه لا زیر اجاق گاز آن را عایق بندی کنید.
• برای گرم نگهداشتن کپسول سوخت اجاق گاز، آن را در کیسه خواب قرار دهید.

4. ظروف غذا

برای کمپینگ در فصول سرد هیچ ظروفی بهتر از استنلی نیست. این ظروف حمل و نقل راحتی دارند ؛ مقاومت آنها در برابر فشار و ضربه بالاست و مانع از یخ زدگی مواد غذایی می شوند.

5. تجهیزات ایمنی بهمن و جعبه کمک های اولیه

برای کمپینگ در زمستان همراه داشتن تجهیزات ایمنی بهمن و جعبه کمک های اولیه ضروری است. در شرایط اضطراری جعبه کمک اولیه نیاز شما را تامین کند. موجود بودن تجهیزات ایمنی بهمن نیز برای امنیت در هنگام سقوط بهمن ضرورت دارند. از مهم ترین این تجهیزات می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• میل کاوش بهمن جهت ردیابی قربانیان زیر برف
• فرستنده گیرنده بهمنی برای جستجوی قربانیان مدفون شده در بهمن
• بیل برفی برای حفر پناهگاه برفی، حفاری و نجات قربانیان

6. فلاسک

برای انتخاب فلاسک جهت در کمپینگ محصولات با بدنه استیل، ضد زنگ و عایق حرارت را انتخاب کنید. این فلاسک ها برای مدت طولانی نوشیدنی شما را گرم نگه می دارد و لذت یک فنجان قهوه یا چای گرم را در سرمای زمستان را برایتان ماندگار می کنند.

7. تشک خواب و بالش

تشک و بالش از دیگر اقلام ضروری برای کمپینگ در هوای سرد هستند. برای حفظ گرمای بدنتان در شرایط برفی از دو تشک (یکی از جنس فوم و دیگری از جنس خود باد شونده) به طور همزمان استفاده کنید.

8. کوله پشتی

با توجه به حجیم تر و سنگین تر بودن تجهیزات کمپینگ در زمستان ترجیحا بهتر است کوله پشتی با ظرفیت حداقل 60 لیتر همراه داشته باشید. برای یک سفر 4-2 روزه کوله پشتی هایی با حجم 80-65 لیتر متناسب با حجم وسایلی که همراه دارید مناسب خواهد بود.

9. کفش برفی

برای انتخاب بهترین کفش در شرایط کمپینگ زمستانی به میزان بارش برف در منطقه مورد نظرتان توجه کنید. اگر منطقه مدنظرتان بارش کمی دارد یک کفش معمولی زمستانی هم مناسب است. در غیر اینصورت به تجهیزات حرفه ای تر مانند پوتین و یا اسنوبرد نیاز دارید.

اصول انتخاب محل برای کمپینگ در هوای سرد

برای کسب تجربه ای امن و لذتبخش بررسی محل قبل از برپایی کمپ ضرورت دارد. اما این ارزیابی باید بر اساس چه فاکتورهایی انجام شود؟ پاسخ این سوال را با ذکر اصول استاندارد انتخاب محل کمپ ارائه می دهیم.

محلی را انتخاب کنید که در دید باشد

در مکانی کمپ بزنید که بتوانید در تاریکی یا شرایط هوای طوفانی مسیر بازگشت را پیدا کنید. انتخاب محل کمپ در نزدیکی درختان یا صخره ها ریسک پنهان شدن چادر را زیر برف کاهش می دهد.

امنیت مکان را در نظر بگیرید

امنیت مهم ترین اصل برای انتخاب مکان کمپینگ در زمستان است. برای پیدا کردن یک منطقه امن این موارد را مدنظر قرار دهید:

• مکانی انتخاب کنید که در برابر بادهای طبیعی حفاظت شود.
• خطر ریزش برف در منطقه وجود نداشته باشد.
• با ساخت دیواری کوچک از برف اطراف چادر مانعی در برابر باد ایجاد کنید.
• زیر درختان یا سمت شیبدار کوه چادر نزنید.

محل را از نظر نور خورشید و منبع آب بررسی کنید

در دسترس بودن منبع آب و نور خورشید دو فاکتور مهم دیگر برای برپایی کمپ در هوای سرد است. برای نصب چادر در این شرایط به دنبال مکانی باشید که در معرض آفتاب صبحگاهی است تا چادرتان سریعتر گرم شود.

اصول لباس پوشیدن در کمپینگ زمستانی

یکی از اصول راحتی برای کمپینگ در زمستان داشتن لباسی مناسب و چند لایه است. برای تجربه این راحتی پوشش سه لایه لباستان را رعایت کنید:

• لایه زیرین ( لباس بلند با ضخامت متوسط از جنس پلی استر یا پشم)
• لایه میانی (لباس زیر بلند و سنگین مانند ژاکت پف دار و شلوار پشمی)
• لایه بیرونی (لباس با قابلیت تنفس مانند ژاکت و شلوار ضد آب)

لیست پوشاک ضروری برای کمپینگ زمستانی

برای جلوگیری از سرمازدگی و هیپوترمی در کمپینگ زمستانی استفاده از لباس زمستانی مناسب ضرورت دارد. یک پوشش مناسب در این شرایط شامل اجزای زیر می شود:

• کاپشن کوهنوردی ضد آب
• کفش کوهنوردی راحت و ضد آب متناسب با سطح فعالیت
• دستکش های پشمی یا دستکش های عایق با رویه ضد آب
• گتر
• کلاه (پشمی یا خز) و جوراب
• عینک

10 توصیه مهم برای تجربه لذت بخش کمپ در برف

به همراه داشتن تجهیزات کمپینگ در زمستان تنها شرط مهیا شدن برای این سفر پر ماجرا نیست. برای یک اردوی زمستانی هیجان انگیز و بدون چالش بهتر است قواعد بازی در این شرایط را بشناسید.

1. نکات ایمنی کمپینگ در هوای سرد را رعایت کنید

برای شروع یک ماجراجویی زمستانه نکات زیر را رعایت کنید:

• نقشه ای از محل کمپینگ در اختیار داشته باشید.
• حتما با فردی مجرب به کمپ بروید .
• وسایلی که ممکن  است در اثر برف مدفون یا منفجر شود دور از اردوگاه نگه دارید.
• لباس، کفش و ملافه اضافی همراه داشته باشید تا در صورت خیس شدن آنها با مشکل مواجه نشوید.
• کالری مورد نیازتان را به ترتیب از قندها، پروتئین ها و چربی ها تامین کنید.
• آب کافی بنوشید. اگر ادرارتان تیره است، مایعات بیشتری مصرف کنید.

2. با اصول برپایی چادر روی برف آشنا باشید

بهتر است برای کمپینگ در زمستان یک پناهگاه برفی ایجاد کنید. اگر قصد برپایی چادر در این شرایط را دارید به نکات زیر توجه کنید:

• در یک سطح صاف و بدون پوشش گیاهی چادر برپا کنید.
• برف زیر چادر را بکوبید و سطح همواری ایجاد کنید.
• در شرایط وزش باد در منطقه، دیواری از برف اطراف چادر احداث کنید.
• وسایل تیز و صدمه زننده به چادر را از پناهگاهتان دور نگه دارید.

3. کفش هایتان را در چادر نگه دارید

برای پوشیدن راحت تر کفش هایتان در شرایط برفی و جلوگیری از یخ زدن، آنها را داخل چادر بیاورید. در صورت لازم می توانید آنها را در کیسه خواب قرار دهید.

4.  تکنیک های مقابله با سرمازدگی و هیپوترمی را بدانید

برای جلوگیری از سرمازدگی و هیپوترمی کمپینگ در زمستان این نکات را رعایت کنید.

• در شرایطی که حس می کنید انگشتان دست یا پاهایتان در حال منقبض شدن هستند، از بسته های گرم کننده دست و پا استفاده کنید. لباس مناسب بپوشید تا دمای بدنتان را حفظ کنید.
• با ریختن آب داغ در یک بطری پلاستیکی محکم بخاری کوچک درست کنید و آن را بین پاهایتان نگه دارید.
• فضای خالی کف چادر را پوشش دهید. قرار دادن کوله پشتی و دیگر وسایل داخل چادر به گرم کردن این فضا کمک می کند.
• از تشک خواب خود برای نشستن استفاده کنید. بین دو تشک خواب لایه های ضد آب قرار دهید تا عایق اضافه نسبت به زمین سرد داشته باشید.

5. باتری لیتیومی همراه داشته باشید

در شرایط  آب و هوایی کمپ زمستانی باتری ها طول عمر کمتری دارند. در این شرایط بهتر است از باتری های لیتیومی استفاده کنید. برای اطمینان باتری اضافه همراه داشته باشید.

6. برای ذخیره آب کافی از این دو تکنیک استفاده کنید

اگر بطری آب معدنی همراه دارید آنها را به صورت وارونه قرار دهید تا یخ نزند. در غیر اینصورت برف را ذوب کنید؛ منطقه ای تمیز برای جمع آوری برف تعیین کنید و مقداری از برف را در قابلمه ای بریزید و روی اجاق قرار دهید تا ذوب می شود.

7. مواد غذایی مناسب کمپ زمستانی مصرف کنید

برای کمپینگ در زمستان مواد غذایی استفاده کنید که هضم آنها به مدت زمان بیشتری نیاز دارد. مصرف این مواد غذایی بدن را برای مدت طولانی تری گرم نگه می دارد. بهترین مواد غذایی که می توانید در این شرایط مصرف کنید عبارتند از:

• مواد غذایی غنی از آهن (حبوبات، گوشت قرمز، بوقلمون، شکلات تلخ، ماهی)
• پروتئین (تخم مرغ، شیر، آجیل، غلات)
• میوه و سبزیجات
• فرنی ، سوپ و آش

8. نکات تغذیه برای کمپینگ زمستانی را رعایت کنید

برای حفظ انرژی بدن و گرم ماندن در شرایط کمپ زمستانه به این نکات توجه کنید:

غذاهای پرکالری با زمان پخت کوتاه را در برنامه غذایی قرار دهید؛ استیک، ناگت، انواع کنسرو، خوراک لوبیا و شنیسل

• برای هیدراته ماندن بدن آب کافی بنوشید.
• برای ایمن ماندن غذای خود از دسترس خرس، آن را در کوله پشتی قرار دهید یا از درخت آویزان کنید.
• در شرایطی که احساس سرما می کنید غذا بخورید تا گرم شوید.

9. خود را مهیای خطرات کمپینگ زمستانه سازید

سرمازدگی، خفگی با منوکسید کربن و خط بهمن و شرایط نامساعد جوی از مهمترین خطرات یک اردوگاه زمستانی است.

• با پوشیدن لباس مناسب کوهنوردی (کاپشن، جوراب و دستکش) از سرمازدگی در امان بمانید.
• از قرار دادن اجاق گاز یا بخاری کوهنوردی در فضای بسته بدون تهویه خودداری کنید.
• با سنجش آب و هوا خطرات احتمالی بهمن را قبل از وقوع شناسایی کنید.

کمپینگ در هوای سرد را در این مکان ها تجربه کنید

اگر مهیای شروع این سفر ماجراجویانه شده اید، در این مکان ها می توانید سفری جادویی را تجربه کنید:

• دماوند
• فیلبند
• ییلاق لپاسر
• ارتفاعات چهارمحال و بختیاری
• سلانسر گیلان

در پایان، کمپ در برف پرچالش اما هیجان انگیز

تجهیزات لازم (چادر، کیسه خواب، وسایل آشپزی، و ..) برای کمپینگ را همراه داشته باشید. قبل از برپایی کمپ محل را از نظر امنیت، در دید بودن، زاویه نور خورشید و در دسترس بودن آب بررسی کنید. برای گرم شدن در این شرایط پوشاک ویژه کمپینگ زمستانه را فراموش نکنید. شناخت مواد غذایی مناسب، مصرف غذاهای پرکالری با زمان پخت کوتاه، شناسایی خطرات سفر و نحوه مواجه با آنها، آشنایی با تکنیک های مقابله با سرمازدگی و اصول برپایی چادر در کنار به همراه داشتن لوازم کوهنوردی حرفه ای، توصیه های مهمی هستند که چالش های مسیر را برایتان هموار می کنند. فروشگاه اینترنتی زیبا کمپ بهترین نوع این تجهیزات را به شما عرضه می کند.

سوالات متداول

تکنیک های گرم شدن در کمپینگ زمستانه چیست؟

پوشش فضای خالی کف چادر، استفاده از لایه های ضد آب بین دو تشک خواب، ساخت یک بخاری کوچک با ریختن آب داغ در بطری پلاستیکی و غذا خوردن

ویژگی های مکان مناسب برای کمپینگ در زمستان چیست؟

منطقه ای که دارای بلوک باد طبیعی باشد، منبع آب در نزدیکی آن وجود داشته باشد. به واسطه زاویه نور خورشید سریع گرم شود و در معرض خطر سقوط بهمن نباشد.